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Constelação familiar

O que é constelação familiar?

A constelação familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida para ajudar a revelar as dinâmicas ocultas em uma família ou relacionamento, a fim de abordar quaisquer fatores estressantes que impactem esses relacionamentos e curá-los.

Essa abordagem alternativa pode ajudar pessoas que buscam tratamento a enxergar suas preocupações de uma perspectiva diferente, e os terapeutas podem oferecer a abordagem de constelações familiares como um tratamento para problemas difíceis de tratar com a terapia tradicional.

O trabalho de constelações familiares é considerado mais eficaz no tratamento de preocupações de natureza sistêmica. Essas preocupações podem incluir questões familiares de origem, dificuldades no relacionamento entre pais e filhos e desafios nos relacionamentos íntimos.

Os defensores da abordagem de constelações familiares acreditam que cada membro da família, adulto ou criança, anseia por se sentir significativo e encontrar um lugar na construção familiar e apoiam o método como um passo útil no processo de alcançar esse senso de significância e pertencimento.

Muitas pessoas relatam alcançar insights e clareza significativos por meio do trabalho de constelações, mas, devido ao processo terapêutico subjetivo e à natureza experiencial das constelações familiares, a terapia de constelações familiares não é uma abordagem baseada em evidências.

Obtido em: https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/family-constellations